初めての一人暮らし｜引っ越し費用はいくらかかる？相場・内訳・節約法まとめ

初めての一人暮らしを始めるとき、「引っ越しって結局いくらくらいかかるの？」と気になりますよね。

実際の費用は、時期や距離、荷物の量によって大きく変わります。

この記事では、一人暮らしの引っ越し費用の相場から、主な内訳、そして無理なく節約するためのポイントまでをわかりやすく解説します。

「どれくらい準備しておけば安心か」「どこを工夫すれば安くできるか」がすぐにわかるよう、表や比較データも交えながら整理しています。

これから引っ越しを考えている方が、安心して新生活をスタートできるための実用ガイドとして、ぜひ参考にしてください。

一人暮らしの引っ越し費用はいくらくらい？相場をまず把握しよう

初めての一人暮らしを控えている方にとって、引っ越し費用がどのくらいかかるのかは最初に気になるポイントですよね。

この章では、季節や距離、荷物の量によって変わる費用の目安を整理し、全体像をつかみやすく解説します。

通常期と繁忙期でどれくらい違うのか

引っ越しの料金は、時期によって大きく変動します。

1月や5月以降などの通常期は、比較的落ち着いていて料金が抑えられやすい傾向にあります。

この時期の費用相場は、距離や荷物の量によって変わりますが、目安として20,000円〜70,000円程度です。

一方、2月〜4月の繁忙期は、進学や就職などの時期と重なるため料金が高くなりやすいです。

この期間は30,000円〜80,000円程度が一般的で、業者によってはさらに上がることもあります。

時期	平均的な費用相場	特徴
通常期（1月・5月〜12月）	約20,000〜70,000円	予約が取りやすく、料金が安定
繁忙期（2〜4月）	約30,000〜80,000円	混み合う時期で料金が上がる

費用を抑えたいなら、可能であれば通常期を選ぶのが最も効果的です。

距離別・荷物量別の平均相場一覧

引っ越し料金は、距離と荷物の多さで大きく変わります。

近距離で荷物が少なければ安く済みますが、遠方や大型家具が多い場合はそれに応じて高くなります。

距離	荷物が少ない場合	荷物が多い場合
〜15km（市内）	約25,000円	約40,000円
〜50km（同一県内）	約30,000円	約55,000円
〜200km（他県）	約40,000円	約70,000円
200km以上（長距離）	約50,000円	約90,000円

単身向けの「単身パック」などを利用すれば、荷物量が少ない人はさらに費用を下げられる可能性があります。

ただし、荷物が多い場合や特殊な大型家具がある場合は、一般的なプランの方が結果的に安くなることもあります。

自分の荷物量と移動距離を正確に把握することが、無駄のない見積もりの第一歩です。

ここまでの内容で、引っ越し費用のおおまかな相場をつかめたと思います。

次の章では、具体的な費用の内訳について詳しく見ていきましょう。

引っ越し費用の内訳を徹底解説

引っ越し費用といっても、その中にはさまざまな項目が含まれています。

この章では、業者への支払いから新居の契約費用、家具や家電の購入まで、具体的にどんな出費があるのかを整理していきます。

引っ越し業者に支払う料金の目安

最も大きな支出のひとつが、引っ越し業者に支払う料金です。

単身者の場合、荷物の量と距離によって変動しますが、おおよそ40,000円〜60,000円程度が一般的な目安です。

「単身パック」などを活用すれば、少ない荷物であれば20,000円台で済むこともあります。

オプションとして、家具の設置や梱包サービスを追加すると料金が上がるため、自分でできる範囲を決めておくと良いでしょう。

サービス内容	目安料金	節約ポイント
基本運搬（近距離）	約25,000〜40,000円	荷物を減らす
長距離輸送（県外）	約50,000〜80,000円	時期をずらす
家具・家電設置	約5,000〜15,000円	自分で対応する

費用を抑えるコツは、見積もり段階で「自分でできる作業」と「業者に任せる作業」を明確に区分することです。

賃貸契約の初期費用はいくらかかる？

新居に入居する際には、家賃以外にも多くの初期費用が必要になります。

敷金・礼金・仲介手数料などが一般的で、合計すると18万円〜60万円前後になることもあります。

エリアや物件の条件によって大きく差が出るため、事前に不動産会社に確認しておくと安心です。

項目	金額目安	補足
敷金	家賃1〜2か月分	退去時の修繕に使用
礼金	家賃1〜2か月分	返金されない費用
仲介手数料	家賃1か月分＋税	不動産会社に支払う
前家賃	家賃1か月分	契約開始前に支払い

契約時に必要な初期費用は、引っ越し料金よりも高くつくケースもあるため、予算をしっかり組んでおきましょう。

家具・家電の購入にかかる金額の目安

一人暮らしを始める場合、生活に必要な家具や家電をそろえる費用も見逃せません。

新品を購入すると数万円〜20万円程度かかることがありますが、レンタルや中古を利用すればコストを抑えられます。

カテゴリ	代表的なアイテム	目安費用
家具	ベッド・テーブル・収納など	約30,000〜80,000円
家電	冷蔵庫・洗濯機・電子レンジなど	約40,000〜120,000円
生活雑貨	カーテン・照明など	約10,000〜30,000円

必要最低限から始めて、生活しながら買い足す方法が最も無駄がないといえます。

その他の見落としがちな費用（退去費・手続きなど）

引っ越しの際には、意外と忘れがちな小さな出費もあります。

たとえば、光熱費の契約手数料や旧居の清掃費、住所変更の郵送費などです。

これらを合計すると20,000〜90,000円程度になるケースもあります。

項目	目安金額	注意点
光熱費の開通・停止手続き	約3,000〜5,000円	早めの連絡が必要
旧居の清掃・修繕費	約10,000〜30,000円	退去時に確認
郵便転送・住所変更関係	約1,000〜3,000円	細かいが必須の手続き

細かい出費も事前にリスト化しておくことで、予想外の出費を防げるでしょう。

ここまでで、引っ越しに関わる費用の内訳を把握できました。

次の章では、これらの費用をどのように節約するかを詳しく見ていきましょう。

費用を抑えるための5つのポイント

引っ越し費用は、ちょっとした工夫で大きく変わります。

この章では、無理なく節約できる5つの具体的なポイントを紹介します。

引っ越しの時期と時間帯を賢く選ぶ

引っ越し料金は、時期と時間帯で大きく変動します。

特に2〜4月の繁忙期は高く、1月や5月以降の通常期は割安です。

また、午前よりも午後便、土日よりも平日の方が安くなる傾向があります。

条件	料金傾向	ポイント
通常期（1月・5月〜12月）	安い	狙い目のシーズン
繁忙期（2〜4月）	高い	予約が取りづらい
平日午後便	安い	スケジュールに余裕がある人におすすめ

予定を柔軟に調整できれば、費用を1〜2万円ほど抑えられる可能性があります。

荷物を減らして引っ越し代を節約する

引っ越し料金は、荷物の量で決まる部分も大きいです。

不要なものを整理し、リユースショップやフリマアプリを活用して処分するのがおすすめです。

段ボールの数を減らせば、作業時間も短縮でき、料金にも反映されます。

荷物量	段ボール目安	費用相場
少ない（1K程度）	10〜15箱	約25,000円
普通（1DK）	20〜25箱	約35,000円
多い（1LDK）	30箱以上	約50,000円

荷物が少ないほど、トラックのサイズが小さく済み料金も下がるため、整理は節約の基本です。

複数の業者に見積もりを取って比較する

1社だけで決めてしまうと、相場より高い料金を払ってしまうことがあります。

3〜5社ほどに見積もりを依頼して比較することで、平均よりも安い業者を見つけやすくなります。

最近は、ネットで簡単に一括見積もりができるサービスも増えています。

比較項目	チェックポイント	備考
基本料金	荷物量・距離で変動	相場を確認
オプション料金	梱包・設置費など	不要な項目は外す
キャンペーン割引	時期限定の割引あり	要チェック

「複数見積もり＋交渉」で1〜3万円の節約になるケースも多いです。

単身パックや軽トラック便を上手に使う

一人暮らしで荷物が少ない場合、通常の引っ越しプランよりも「単身パック」や「軽トラック便」を利用した方が安くなることがあります。

小さめのコンテナにまとめて積み込む方式なので、効率が良く料金も明確です。

サービス名	特徴	料金目安
単身パック	箱型コンテナで輸送	約20,000〜30,000円
軽トラック便	近距離向け・時間貸し	約10,000〜25,000円

荷物量と距離を考慮して最適なプランを選ぶことが、コストを抑える鍵です。

家具家電はリユース・サブスクも検討

家具や家電をすべて新品でそろえると費用がかさみます。

リユースショップで購入したり、短期間だけ利用するならサブスクリプションサービスを利用する方法もあります。

必要な期間だけ借りられるため、初期費用を抑えることができます。

方法	メリット	注意点
中古・リユース品	価格が安く入手可能	状態の確認が必要
レンタル・サブスク	初期費用を抑えられる	長期利用は割高になる場合も

無理なく節約するコツは「すべてを買わず、必要な分だけ持つ」ことです。

次の章では、これらを踏まえて引っ越しの総額がいくらくらいになるのか、具体的なシミュレーションを見ていきましょう。

引っ越し費用の総額はいくらくらい？目安とシミュレーション

ここまでで、項目ごとの費用を見てきました。

この章では、それらを合計したときの総額イメージを、ライフスタイル別にわかりやすくまとめます。

費用項目別の合計イメージ

引っ越し費用は「業者への支払い」「新居の初期費用」「家具・家電」「その他雑費」の4つに分けられます。

それぞれを平均的な価格帯で整理すると、次のようになります。

費用項目	金額の目安	備考
引っ越し業者料金	約40,000〜60,000円	距離・荷物量で変動
新居の初期費用	約180,000〜600,000円	敷金・礼金・仲介手数料など
家具・家電の購入費	約50,000〜200,000円	必要なものを中心に揃える
その他の雑費	約20,000〜90,000円	手続き・清掃・交通費など

合計すると、一般的な一人暮らしの引っ越しでは約23万円〜100万円が相場の範囲となります。

この金額を目安に、無理のない予算計画を立てることが大切です。

節約した場合・標準の場合・こだわった場合の3パターン比較表

引っ越しの内容やスタイルによって、総費用は大きく変わります。

ここでは、節約重視・標準・こだわり派の3タイプに分けて比較してみましょう。

タイプ	特徴	総額の目安	ポイント
節約重視タイプ	通常期＋自分で梱包＋中古家具活用	約230,000〜350,000円	最小限の出費で新生活を始めたい方向け
標準タイプ	平均的なプラン＋必要な家具家電を新品購入	約400,000〜600,000円	快適さと費用のバランス重視
こだわりタイプ	繁忙期＋新築物件＋家具にこだわる	約700,000〜1,000,000円	理想の住環境を整えたい方向け

節約を意識しても生活の質を落とさずに済むポイントは、初期投資を必要最小限にすることです。

また、初めからすべてを完璧にそろえようとせず、生活に合わせて少しずつ整えていく方法もおすすめです。

引っ越し費用を「分けて考える」ことで、どこにお金をかけるか明確にできるようになります。

次の章では、この記事全体のまとめとして、無理なく新生活を始めるための準備ポイントを紹介します。

まとめ：無理なく新生活を始めるための準備ポイント

ここまで、一人暮らしの引っ越しにかかる費用の全体像を見てきました。

最後に、スムーズで安心な新生活を始めるための準備ポイントを整理しましょう。

引っ越し費用を見える化して安心スタート

まず大切なのは、費用の全体像を「見える化」することです。

引っ越し料金、初期費用、家具・家電、雑費などを分けてリストにすると、支出のバランスがつかみやすくなります。

特に、固定費（家賃など）と変動費（引っ越しや家具購入）を分けておくと、予算オーバーを防ぎやすくなります。

費用分類	主な内容	管理のポイント
固定費	家賃・光熱費など	毎月の支出を安定化
変動費	引っ越し費・家具・雑費など	一度きりの支出として把握

支出の全体像を整理することで、「今使えるお金」と「貯めておくべきお金」が明確になるでしょう。

節約と快適さのバランスを取るコツ

引っ越しでは節約も大切ですが、すべてを安く済ませようとすると、逆にストレスや不便が増えることもあります。

たとえば、梱包を自分で行うのは良い方法ですが、重い家具を無理に運ぼうとするのは避けましょう。

また、家具や家電をそろえる際も、「長く使うものには少し良いものを選ぶ」など、優先順位を決めておくと失敗が減ります。

ポイント	具体例	効果
節約を意識する部分	梱包・不要品処分など	作業コストを抑える
投資すべき部分	寝具・収納など	快適な生活空間を確保

節約と快適さの「ちょうどいいライン」を見つけることが、長く続けられる一人暮らしの秘訣です。

引っ越し費用は、事前の情報整理と準備で確実にコントロールできるものです。

無理のない計画を立てて、自分らしい新生活を気持ちよくスタートしましょう。